花椰菜能排毒养颜吗?

男 | 27岁 2023-09-01 01:17:48 1人回复来自

健康咨询描述：花椰菜能排毒养颜吗?

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:42:13 我要投诉

花椰菜能排毒养颜。花椰菜富含维生素C、叶酸、钾和纤维素，这些都能帮助身体排毒。维生素C可以帮助身体抵御自由基的侵害，促进免疫系统的健康。叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸水平，这是一种与心脏病风险有关的物质。钾可以促进钠的排出，从而降低血压。纤维素可以帮助减少便秘和肠道炎症的风险。因此，花椰菜是一种很好的排毒食品，有助于保持身体健康和皮肤光泽。总而言之，放在身体上出现这些疾病症状和发音的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行身体情况调整，改善目前身体的况及变化，避免对身体避免免疫力下降和损伤。