食物不能美白牙齿。洗牙可以改善牙齿的美白。洗牙通常有超声波和喷砂。超声波主要通过波长的振荡作用于牙齿后,能有效去除牙齿上的色素、牙结石和牙菌斑,从而更好地去除牙齿上的软垢和附着物,使牙齿变白,平时要正确掌握刷牙方式,做到早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。
你好,如果想要牙齿变得越来越白,这种情况应养成良好的生活习惯,每天早晚进行刷牙,把牙齿清理干净,保持干净卫生,另外饮食上可以多吃一些豆腐,洋葱,苹果,芹菜,西红柿,橘子等一些食物,这些食物含有蛋白质和维生素比较丰富,另外多吃含钙高的食物,也可以促进牙齿变得越来越好。
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