西瓜含有的营养价值有哪些？

女 | 0个月 2021-11-13 11:36:29 2人回复来自

健康咨询描述：西瓜含有的营养价值有哪些？

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2021-11-13 15:19:09 我要投诉

西瓜能够为机体补充丰富的矿物质，尤其是钾元素，对于维持正常的神经肌肉兴奋性有重要作用，吃西瓜还能够利小便消肿，因为西瓜中含有丰富的碳水化合物，能够在体内形成渗透性利尿，对于小便不利水肿的人适当的吃一些西瓜是有很好作用的，而且能够清热解暑。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2021-11-13 20:47:57 我要投诉

你好，西瓜是我们经常吃的一种水果，西瓜营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，果糖，碳水化合物等营养成分，平时适当的吃西瓜，具有利尿，清热解毒，祛暑，排出毒素，促进身体的新陈代谢，美容养颜，延缓衰老，促进胃肠道蠕动，润肠通便，预防便秘等作用