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2021-11-13 17:05:04 我要投诉
减肥不可能会通过一种食物或者这多种食物来达到减肥的目的减肥。其实最主要的还是需要把饮食的热量控制在一个合理的范围之内，所以我觉得这种情况患者完全可以通过饮食和运动来减肥，同时注意多样化饮食，也要注意低热量结构。
2021-11-13 14:38:22 我要投诉
建议如果想要减肥，不要盲目相信一些减肥的方法对身体造成不良的影响，减肥还是要坚持科学的减肥，首先不要暴饮暴食，严格控制主食的摄入量，不要吃含糖量含热量高的食物适当的增加体育运动建议每天四十分钟以上的有氧运动。
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