调理痛经吃什么食物好

      女性出现痛经，又查明是继发性，还是原发性痛经，继发性痛经又进行相关的药物治疗才能治愈，原发性痛经可以吃食物来调理，比如吃一些温补的食物，比如大嘴儿鼓起，以及桂圆还可以吃一些羊肉汤，喝一些牛奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果
      

      指导意见：
      痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解，这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐，吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会导致腹部胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。