山楂和什么泡水喝可以减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-13 19:29:24 2人回复来自未知

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2021-11-13 19:57:35 我要投诉

山楂对于开胃是有一定的效果的，但是也不能长时间大量的服用山楂的含糖量也是比较高的，要注意健康的饮食营养物质，合理均衡的摄入，多饮白水，促进身体的代谢

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2021-11-13 21:50:01 我要投诉

      指导意见：
      山楂干和柚子，柚子皮源里含有丰富的维生素C，它和山楂搭配可以防止感冒发生；
      2、山楂干和枸杞，山楂干枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰老；
      3、山楂干和菊花，山楂干与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒，也能降血脂，更能健脾消食，减肥瘦身。