指导意见:
荷叶山楂薏仁泡水减肥效果并不是特别的明显,荷叶山楂薏仁泡水对减肥只能起到辅助的效果,如果想要减肥效果更明显更有效,一定要增强体育运动,坚持锻炼,尽量每天有氧运动45分钟以上的时间减肥效果会更好。
荷叶山楂薏仁泡水喝是有助于减肥的。但是我们也不能长期的这样喝,山楂的功效是健脾消食和也可以利水化湿这两种食物,一块泡水可能有一定的利尿作用,长期服用可能因为过于寒凉导致脾胃虚寒。
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