测量高血压一般都是座位比较好,我们所说的高血压,一般都是座位时测量的。所以说按这个习惯,最好就是座位测血压。如果是有高血压,要适当的服用药物治疗,平时应注意适当的低盐低脂饮食,适当运动,适当多吃新鲜蔬菜和水果。
根据你所说的症状,血压高时应该平卧。平卧时血压要比坐着或站着低二十毫米汞柱。尽量不要动。高血压患者情绪不要激动,不要过于疲劳,不要暴饮暴食,不能便秘及血压忽高忽低。要低盐低脂,适当摄入蛋白质,多食含维生素多的食物,注意休息。
以上是对“请问高血压,血压高时是座着好还..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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