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什么蜂蜜好减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-13 21:04:25 2人回复来自

健康咨询描述：什么蜂蜜好减肥瘦身

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2021-11-13 23:17:07 我要投诉

蜂蜜不具有健身减肥瘦身的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，蜂蜜含有热量比较多进入体内以后会导致能量过剩所以没有减肥的效果

张传英 天津市武清区中医医院主治医师擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科帮助网友：3862

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2021-11-14 06:57:31

你好，对于蜂蜜，加黄瓜可以起到减肥瘦身的效果，但是这也不是一个很好的办法，主要的办法还是要通过主食的量的控制，同时要注意多吃一些蔬菜和含糖量低的水果，还要参加体育锻炼，多跑步跳绳打球，来消耗体内过多的能量，只有这样坚持下来，才可以起到减肥瘦身的效果