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山楂跟什么搭配减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-13 22:29:32 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 山楂跟什么搭配减肥瘦身

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70065称赞:1
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2021-11-14 06:49:10 我要投诉

      山楂与一些绿豆搭配可能起到减肥的功效,减肥的关键是严格控制饮食,不要吃高热量食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟综合起来减肥效果好。

王丽
王丽 萍乡市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长内分泌科常见疾病,比如甲状腺疾病糖尿病,高脂血 帮助网友:6087
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2021-11-13 22:45:36

      山楂有一定的促进胃液分泌,有帮助消化的作用,也可以有效的促进胃肠道的蠕动,从而达到一定的减肥效果,平时可以适当的运用山楂,配合薏米、荷叶、决明子、玫瑰花、菊花等进行泡水喝,都有利于达到减肥瘦身的效果

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