如果是比较肥胖的话,可以喝点山楂泡水,具体多久能够减肥?这个是不一定的,因为每个人的情况是不一样的,单单喝这个也不能够起到减肥的作用的,还是要注意多运动的饮食上多注意
山楂具有消食化积,消肉化肌活血化瘀的作用,泡水喝,对减肥是没有效果的,肥胖者要多吃蔬菜适当运动,多做有氧运动,有利于燃烧体内多余脂肪,能够达到减肥的效果
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