膳食纤维在体内有哪些作用呢？

保密 | 0个月 2021-11-14 08:02:36 2人回复来自

健康咨询描述：膳食纤维在体内有哪些作用呢？

投诉

其他类似问题

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-14 08:11:59 我要投诉

膳食纤维在体内可以帮助我们去促进我们的一个肠道蠕动和吸收消化代谢的，在平常的时候去多吃一些膳食纤维的东西，是可以提高人体免疫力，促进肠胃的一个活跃度的。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-14 08:41:09 我要投诉

日常也是一种多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些膳食纤维的食物，膳食纤维对于身体有很大的好处，膳食纤维的食物可以促进胃肠的蠕动，促进消化，对于一些便秘的人群有很好的改善作用，适量的吃一些膳食纤维的食物，还可以调节身体免疫力，对于高血糖高血脂的人群都有很好的辅助作用。