吃樱桃能抵抗疲劳吗？

男 | 0个月 2021-11-14 09:34:16 2人回复来自

健康咨询描述：吃樱桃能抵抗疲劳吗？

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2021-11-14 11:07:10 我要投诉

吃樱桃并不能抗疲劳，一般来说樱桃富含大量的维生素C，有助于提高免疫力抗疲劳的方式，主要的是保证睡眠充足，做到劳逸结合，这样有助于预防疲劳带来的各种问题，比如注意力不集中，工作效率下降。

石影保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑帮助网友：28606

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2021-11-14 11:44:12 我要投诉

吃樱桃抗疲劳的效果不明显，疲劳的患者要多休息。如果是过度劳累引起的疲劳就不要勉强劳动，樱桃含丰富的维生素，矿物质，含铁量比较丰富，一般人都可以吃樱桃。

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