通菜和苦瓜高血压病人是可以喝的,而且高血压病人喝了以后对身体有一定的有益影响。对于高血压患者来讲,在饮食上一定要注意低盐低脂饮食,可以适当的多吃蔬菜水果,通菜和苦瓜,这两种蔬菜是不错的选择。
如果是蔬菜的话,蔬菜,一般来说高血压患者都是可以吃的,注意烹饪的方法,注意是低盐低脂饮食的方法就可以了,高血压患者建议多吃新鲜的水果和蔬菜,戒烟戒酒,适当运动,控制体重。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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