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赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2021-11-14 19:29:48
黑芝麻的营养是非常丰富的，经常的吃一些黑芝麻是能够改善缺铁性贫血的，而且有补血益气的作用，所以在生产完的女性当中，吃黑芝麻的也是非常多的。
2021-11-14 19:15:09 我要投诉
黑芝麻中含有丰富的油脂和纤维素，能够蕴藏通便。黑芝麻中含有大量的铁离子，可以预防缺铁性贫血。在中医上讲，黑芝麻入肾具有滋肝补肾的作用，适用于肝肾亏损人群，使用可以缓解心悸，失眠，神疲乏力等症状。
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