你好,空腹血糖6.7是略偏高的,为了控制血糖,目前建议先饮食注意。减少油腻辛辣刺激性食物的摄入,控制淀粉类食物的摄入,少吃甜食,含淀粉类高的菜,比如粉条、芋头、红薯、土豆、山药等少吃或者是代替部分主食。尽量不饮酒。两周之后再次复查血糖。
一般每天限制多少好呢?
你的血糖数值不用严格按照糖尿病的标准,只需要参照目前的进食量控制就可以。主要是主食、淀粉类蔬菜、油脂,要减少。
空腹血糖6.7这种情况需要运动降档或者也可以服用一些降糖药二甲双胍,但是需要在医生的指导下服用,不可以自己盲目的乱用,以免对身体产生影响,平时也要注意饮食的清淡问题,不要吃太多上火的或者是糖含量高的。
在体检的时候空腹血糖是6.7,平时呢可能是在饮食上没有得到有效的控制,如果在4个月前是5.2,在正常范围之内这种情况下呢,首先不用通过药物建议还是要通过每天的饮食控制即可达到正常标准。
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身体劳累,或者情绪会导致吗
糖尿病的形成一般很少,跟这种有关系还是跟饮食有很大的关系?
我爸那一次体检之前就是很劳累,他经常睡不好,犯困,体重也没啥多大的改变,有喝啤酒,他应该是前一天晚上吃的东西不对,七月几号刚在我亲戚家测得血糖5.2
相应的一些生活刺激呢,可能导致相应的一些功能障碍,但是对于血糖来说,最主要还是因为饮食的量。
哦哦那该怎么吃饭呢,我们是北方人,晚上经常喝稀饭
平时控制饮食的量才能够有效控制血糖。
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