如何让孩子通过吃青菜补充营养？

      一般来说这种情况下应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，平时如果不爱吃菜的话，可以将菜做成馅或者是将菜做成一些小丸子之类的食物来通过这些来补充一下，还应该注意饮食均衡营养，荤素搭配。
      

      想要让孩子爱吃青菜，可以将蔬菜制成蔬菜汁给孩子喝，也可以叫蔬菜变成各种花状，通过食物的形状，让宝宝喜欢上蔬菜，也可以将蔬菜和肉泥放在一起包包子、做水饺或做成饼给孩子食用，补充孩子生长所需要的维生素。