如果有高血压,一般同时会有伴有高脂血症,平时一定要注意低盐低脂饮食,吃盐太多的话,会加重高血压,当然,最好是能够控制饮食的同时,多到户外运动,如果血压比较高,最好是能够坚持服用降压药物,稳定血压
指导意见:
高血压病,容易诱发动脉硬化,而血脂升高,也可以导致动脉硬化,所以有高血压病的时候,最好是少吃高脂肪等食品,不过要注意,每天需要吃20-30克植物油,满足必须脂肪酸的需要。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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