眼干眼涩有可能是由于用眼过度眼疲劳导致的,也有可能是由于干眼症造成的,所以需要具体的检查一下,饮食上可以多吃一些胡萝卜蓝莓里面还有丰富的胡萝卜素,叶黄素等物质,对眼睛有很好的保护作用。
眼干眼涩的话,平时应该注意饮食清淡,不要吃辛辣油腻刺激的食物,多喝水。平时应该注意避免高盐的饮食,不要偏食,每天一定要摄入足够的蔬菜。患者可以平时多吃一些富含叶黄素和维生素ae的食物。
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