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瘦子从小长不胖,却不知道原因

男 | 24岁 悬赏10个健康币 2021-11-15 17:46:43 3人回复 来自

健康咨询描述: 170cm,48kg从小长不胖,不挑食,食量还行,一顿两碗饭没问题,偶尔半夜还会饿,健身过,却掉了几斤,就不敢继续了,

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刘恒新
刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 擅长: 吞咽障碍、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良症、 帮助网友:26191
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2021-11-15 17:59:40 我要投诉

      这个和个人体质有关系,还有就是可能消化吸收不好。处于生长发育阶段,消耗较大。如果想长胖,那需要加强营养可以多吃高脂肪,高钙,高蛋白食物。如鸡蛋牛奶等食物。
      

周宗文
周宗文 淄博市中心医院   副主任医师 擅长: 内科常见病和疑难杂症的诊疗,胃炎、胃溃疡、胃癌等 帮助网友:21480
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2021-11-15 18:01:03 我要投诉

      如果从小就瘦而且长不胖,身体没有其他的不适属于正常情况,考虑跟遗传因素有关,就是偏瘦体质。适当的运动可以增强体质,提高机体免疫力,一般长时间的锻炼是不会造成体重降低的。
      

朱振华
朱振华 长春骨伤医院   副主任医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺 帮助网友:23373称赞:29
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2021-11-15 17:51:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,那这种情况下,如果你一切体检指标都正常的话,那只能说明你就是身体偏瘦,这个也没有什么其他的异常。
      指导意见:
      这个每个人对食物营养吸收都不一样,有的人就是怎么吃也不胖?确实有这方面的可能,只要你其他的指标都正常,这个也没有什么太大的问题,你自己可以多吃一些富含蛋白质的食物,然后可以适当的吃一些含有热量的食物,比如说煮鸡蛋,荷包蛋,还有炸鸡,这些你都可以适当的吃一些。
      
      以上是对“瘦子从小长不胖,却不知道原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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