吃完饭运动有可能会造成胃下垂的,所以要注意吃完饭之后不能做运动的,另外也要注意饮食方面的问题,不要吃坚硬的食物,要多吃点清淡的,这样对身体健康才有好处的,另外也要多吃点清淡的东西。
饭后运动可能会导致胃下垂,这是由于饭后运动引起全身血液循环加速,从而造成胃部食物的消化减弱,食物在胃部残留过久,重力的作用下会出现胃部向下的拉伸,长时间会引起肌肉弹性的损伤,引起胃下垂发生
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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