腰部拉伤，5年了一直没关注。
健康咨询描述： 请问腰部拉伤看什么科。拉伤有几年了，当时排片没问题。后来就没关注了。但是最近的几年内，每天晚上睡觉平躺都感觉腰部和床不贴合的感觉。每晚睡不沉，做梦。然后用薄棉被垫在腰部就很舒服，容易入睡。睡的也沉。白天坐着也感觉腰部有种无力的感觉，比较疲劳。请问现在怎么科学的看待，以及处理好些。
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医生回复区
病情分析：
你的情况是，5年前由于老肚拉伤，经过检查没有损伤了，可是现在总觉得腰部不适疼痛影响睡眠
指导意见：
根据你描述的情况，现在腰部疼痛，晚上睡觉的时候垫上一个软背就可以好转了，这种情况有可能从5年前的伤是没有关系的，应该是腰部，肌肉的劳损所致。建议你做一些理疗，针灸按摩可以促进康复
那请问我这个现在该怎么弄？
去公立医院外科或者理疗科，经医生面诊后，确定治疗的方法。
谢谢，平常我该怎么保养。有助于恢复呢
平时工作时不可久坐，最多一小时，就得站一会，活动活动腰腿四肢，中午要午睡半小时一一小时，卧室床铺松软，勤翻身。
病情分析：
你腰部拉伤已经好几年了，现在每天晚上睡觉平躺时感觉不舒服。需要用东西垫在腰部才可以，每天白天坐着，腰部也感觉有些无力，比较疲劳，这种情况有必要看骨科医生。
指导意见：
你当时拍片没有问题，后面就逐渐出现了身体不舒服，这种情况通常需要拍片检查。看是否有腰椎方面的问题。腰部不舒服，很可能是有一些旧伤。现在经常感觉睡眠不好，身体疲劳，有必要看骨科医生检查治疗。
病情分析：
这个有专门的骨外科，脊柱外科。腰肌劳损没有特别好的处理方法，就是做理疗，热敷，按摩，贴膏药。
指导意见：
平时一定要注意保养，这是关键。你可以睡觉的时候垫上这个垫子，每天垫都没有关系，只要你自己舒服就可以。也可以去医院的推拿科做一下，按摩推拿针灸，保养一些。
以上是对“腰部拉伤，5年了一直没关注。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个和肌肉拉伤有关系吗？当时拉伤后瞬间就站不起来了，只能蹲着。
有关系，慢性腰肌劳损
谢谢。我平常该怎么保养呢？然后怎么去正确的治疗
找人推拿按摩，热敷盐包，膏药贴，也可以针灸，烤电等
平常坐汽车，打开座椅加热就会感觉舒服。请问是什么原因这样对腰部有益吗
有好处，促进血液循环
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