薏仁粥有哪些功效？

      薏仁粥可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢，具有去除水肿的功效，能够帮助人体减轻体重，同时还具有健脾益胃的功效可以润肤祛斑，有助于治疗多种妇科病，去除面部的雀斑湿疹有不错的效果。
      

      薏仁具有健脾化湿的功效，如果有脾虚有湿，舌苔比较厚，舌边有齿痕，大便不成形，经常出现乏力，这种情况可以煮粥的时候加上薏米，而且效果非常好，平时注意清淡易消化饮食，不要暴饮暴食
      

      薏仁粥可以利湿健脾，舒筋除痹，增加食欲。薏仁粥对消化不良，食欲不振，恶心呕吐，都有很好的效果，薏仁粥还可以缓解便秘，有减肥的作用。经常食用薏米，对慢性胃炎，消化不良等状也有效果。
      
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