晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水有什么好处会长胖吗

男 | 0个月 2021-11-16 17:49:18 2人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水有什么好处会长胖吗

投诉

其他类似问题

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-16 18:10:24 我要投诉

晚上睡觉前喝蜂蜜水能够帮助补充水分，为新陈代谢做准备，能够帮助润肠通便，预防便秘，可以缓解疲劳，但是蜂蜜如果添加的量过多，就会导致糖分摄入过多，从而导致血糖波动，会出现长胖的情况。晚上喝蜂蜜水，还要做好口腔卫生。

张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 冠心病,焦虑症,抑郁症,腹泻,心律失常,睡眠障碍, 帮助网友：29045

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-16 17:55:48 我要投诉

每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水有什么好处？会长胖吗？我认为晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水有助于润肠通便，可以让你的大便保持通畅，同时它具有一定的润肺止咳的功效，就一杯蜂蜜水，当然是不会长胖的