有一点强迫症怎么办？

      如果存在有强迫这一类的问题。首先需要放松心态，规律作息。转移自身精力和注意力。用一些健康的兴趣爱好去分散自己的强迫思维和行为。必要时可以考虑到精神心理科，进一步接受心理治疗和抗强迫药物会有帮助。
      

      病情分析：
      强迫症是临床上常见的神经症，主要表现为强迫思维以及强迫行为，如果强迫症不是非常严重的话，可以通过心理行为的调节来进行改变，但是不要与强迫症抗衡。
      指导意见：
      如果强迫症状比较明显，严重影响正常的生活学习的话，需要给予足够的重视，需要就诊医院精神心理科给予明确诊断，可在医生的指导下给予相关药物治疗，或者是心理行为治疗。