有什么办法可以快速戒烟的？

男 | 33岁 2021-11-16 20:35:24 2人回复来自

健康咨询描述：我抽烟时间很长了。不管什么时候,都想抽烟,尤其是对着电脑的时候，就特别想抽烟，而且会不自觉地去拿烟抽，想找点什么东西代替香烟,可是就是找不到。请给我点方法.总感觉不抽烟就心里不舒。

想得到怎样的帮助：有什么办法可以快速戒烟的？

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2021-11-16 21:10:24 我要投诉

你好，可以选择一些药物治疗，比较常用的就是一个尼古丁替代疗法、安非他酮系统治疗。最主要的还是自己有一个比较坚强的意志力，意识到吸烟的一个危害。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-11-17 06:52:47 我要投诉

想要去快速戒烟的情况下建议您去多吃一些口香糖，当你想吸烟的情况下，建议您去转移一下注意力，那只有在自己下定决心要去戒烟的情况下，才能够真正的达到戒烟的目的。