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2021-11-16 22:32:37 我要投诉
生菜中含有大量的膳食纤维，摄入后可以有效促进肠蠕动，改善便秘，有助于消除多余脂肪的作用。并且生菜中还含有维生素和一些微量元素，他们能起到抗氧化，美白皮肤等作用，有一定的美容养颜效果。
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2021-11-16 20:42:50
吃生菜的话是有利于身体健康的，而且可以补充一些维生素，而且生菜的话是比较健康的食材，可以促进肠胃的消化，是可以适当的吃一些的，另外，生菜是有利于减肥期的人们来进行食用的。
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