健康咨询描述: 我妹妹身高161cm,体重150kg,有些偏胖,家人想让她减肥,平时也比较注意减肥和饮食,吃药减了几次也不见效,运动也不管用她也坚持不了,而且她从小就比较胖
想得到怎样的帮助:怎样治疗肥胖症?
身高161厘米,标准体重应该是56公斤,目前体重是极度超标的,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,不要轻信广告宣传的药物。
女性20岁,身高161厘米,体重150公斤,这种体重已经严重肥胖了,必须在医生指导下口服减肥的药物治疗,否则会引起身体其他并发症,平时注意控制饮食,多运动锻炼,忌口辛辣油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果,
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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