怎么才能清理大肠？

保密 | 0个月 2021-11-17 07:17:40 2人回复来自

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2021-11-17 08:18:24 我要投诉

想要清理大肠，可以多吃一些富含纤维的食物，比如芹菜，白菜，油菜等等，都能够帮助清除肠道内的污垢，也可以喝一些菊花茶，山楂茶，牛蒡茶，也有清肠的功效。

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2021-11-17 11:40:55 我要投诉

通过你所叙述的情况，可以通过日常的饮食来清洁肠道，多余的分泌物或排泄物，建议日常可以多食用一些富含纤维素的食品，比如像芹菜，菠菜，韭菜，苹果，火龙果等食物，另外日常可以多做一些体育锻炼，增强自身体质，也可以促进肠胃的蠕动。

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