上热下寒的食疗方法有哪些？

女 | 32岁 2021-11-17 07:28:59 1人回复来自

健康咨询描述：我平时天冷时手脚冰凉,有时手心热手指凉,冬天一晚上脚都冰凉.畏寒喜热.性格喜静不爱动,平时说话声小底气不足,有些气虚.舌质淡红而肥胖,舌边有齿痕,舌苔厚腻发黄。

想得到怎样的帮助：上热下寒的食疗方法有哪些？

投诉

其他类似问题

孙连庆西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发帮助网友：580称赞：44

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-15 21:26:03 我要投诉

对于上热下寒的患者来说，可以适量的多吃一些羊肉，牛肉，韭菜，桂圆，大枣等温性食物，平时也可以在煮汤炖菜的时候放入适量的枸杞子，都可以起到很好的辅助治疗作用。平时要有良好的作息习惯，不要熬夜。坚持多做户外运动。如果食疗不能达到理想的效果，患者到中医科就诊，选择药物对症治疗。

用于中毒性消化不良，急，慢性胃肠炎，痢疾，风热感...[说明书]

滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸...[说明书]

医生在线免费咨询