备孕期间坚持吃核桃有什么好处？

女 | 26岁 2021-11-17 09:46:11 1人回复来自

健康咨询描述：因为扁桃体在6岁时候切除了，所以嗓子没有症状，目前处在备孕阶段，平时我就比较喜欢吃核桃，但是怕上火热气，不过听说这个对养胎也是挺不错的，很难选择。

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备孕期间坚持吃核桃好处很多，能够补充丰富的不饱和脂肪酸有助于住院核桃仁，含有磷脂脂肪油，亚酸盐，赖氨酸，能够提高身体免疫力，补肾益精的功效，还有疼润肠通便的功效备孕吃改善便秘

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹...[说明书]

用于便秘。...[说明书]

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