身上有湿气的症状有哪些？

女 | 40岁 2021-11-17 11:33:58 2人回复来自

健康咨询描述：最近感觉头痛头晕，还会有发热、微微怕冷怕风，关节也经常痛，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等，医生说的湿气，想了解关于治疗湿气的好方法。

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2021-11-17 11:55:40

      指导意见：
      尽量避免喝酒吸烟，尽量避免吃生冷，辛辣油腻，尽量避免受凉，清淡饮食。平时需要增加体育锻炼，如果出现了脾虚湿盛的情况，可以使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，改善症状。

许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

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2021-11-17 13:07:54 我要投诉

这个主要是看看有无口干口苦的情况的，有无大便稀溏的，还有舌苔白腻的，脉弦细的症状。需要注意结合有无其他不适的症状及慢性疾病的病史的，一般是考虑清淡饮食配合益气健脾化湿的。

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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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