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脾湿的食疗方法有哪些呢?

男 | 35岁 2021-11-17 12:13:59 1人回复 来自

健康咨询描述: 老公最近总是觉得浑身没劲,不爱说话,而且说起话来有气无力的,嘴里发苦,吃什么东西都是苦的,去中医院看医生,医生说我老公是脾湿导致的,让我老公一定要在饮食上多加注意。

想得到怎样的帮助:脾湿的食疗方法有哪些呢?

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王成阳
王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状
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2023-01-07 13:06:17 我要投诉

      脾湿的食疗一般有以下几个方面,一饮食规律,平常一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,这样会导致脾胃功能紊乱,长时间会让脾胃失和,二多吃谷类蔬菜和鱼类,五谷类食物富含多种人体所需氨基酸维生素等,对脾胃有好处,三少吃油腻生冷刺激食物
      

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