调经的食疗方法是什么？
女 | 25岁 2021-11-17 12:52:29
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来自未知
健康咨询描述： 妻子的月经周期总是很不准，有时提前，有时延后，并且每次来的时候小腹特别疼，疼得很难受的那种，每次她来姨妈我就做点红枣蜂蜜水给她，但是效果不大。
想得到怎样的帮助：调经的食疗方法是什么？
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医生回复区
2021-11-17 15:36:31 我要投诉
如果月经的话月经周期不是特别准确，而且痛经比较严重的话，可能是宫寒所导致的，建议去常州还要吃一些温和性的食物，是可以购买一些阿胶来进行服用的，可以补充身体所需要的气血有缓解的作用。
2021-11-17 13:03:41 我要投诉
女生一般调经的情况下，可以通过服用益母草大枣汤来进行活血化瘀，调经养血，多吃一些羊肉红糖水，或者是可以使用一些玫瑰花，野菊花泡茶的，不要过度的劳累，养成一个良好的生活作息
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