健康咨询描述: 我从小就胃不好,一吃到坏的东西,好像冻的食品,就得马上去厕所,肚子会有点微痛,拉肚子,完了就好了,熬夜胃会很不舒服,会痛好几天,冷喝就肚子不舒服,喝水少了,觉得会很干,并尿很少并黄还很臭,胃也会觉得不舒服,水喝多就不会,感觉像是消化不良。
想得到怎样的帮助:肠胃不好怎么调理?
如果胃肠道不舒服,经常会出现腹痛,拉肚子,胃痛这种情况最好检查肠胃镜明确诊断,然后积极用药,平时一定要注意保持健康的生活方式,不要贪凉冷饮,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物
指导意见:
肠胃不好的患者,首先可以从饮食方面入手调理,适当多吃薏米、芡实、山药等食物,能够起到健脾除湿的作用。如果患者伴有便秘症状时,可以适当食用膳食纤维丰富的食物调理。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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