我有慢性精神分裂症和强迫症，整天不高兴，

      你有精神分裂症。和强迫症。你这种情况不要盲目的乱调药，因为精神分裂症如果调药比较频繁导致疾病反复复发，很可能会导致终生吃药的，一定要按照医生的医嘱吃药，不是你想怎样吃就怎样吃的，因为疾病不允许你这样同时找一些自己喜想做的事情去做，不要老是关注这些不舒适的症状。向周围各方面都好的人去模仿和学习，做一些力所能及的事情。

      病情分析：
      你好，小伙子。我们说服用精神科的药物，因为精神科的药本身副反应确实还是比较明显的。而且这种副反应的感受，个体差异也比较大。不知道你按照目前的剂量吃了有多长时间，另外在服用这些药物治疗的过程中，目前整个外在的症状控制的如何。
      指导意见：
      药物使用的调整呢，首先要根据对症状控制的情况。以及考虑药物带来的副反应。如果这个药物呢吃的时间并不长，那么建议你可以稍微再吃一段时间适应一下。通常对于大部分人来说慢慢会适应的。如果目前的整个药物的剂量呢，你无法克服药物所带来的副反应。可以与给你开药的医生协商一下，从剂量或者是药物调整一下。这个是可以的。

      脑袋不舒服，这是之前的治疗药物引起的副反应，也就是副作用所致，如果为了摆脱这一困扰，可以采用中医中药对症治疗，在中药的作用下，慢慢地减掉原服用药，当原服用药减掉后，以上现象就会自然消除，本意见供参考。
      以上是对“我有慢性精神分裂症和强迫症，整天不高兴，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！