健康咨询描述: 我家宝宝刚出满月,是剖腹产的,我在月子里经常卧床休息,出了月子以后才开始下地走动,但是老是觉得头晕晕的,吃不下东西,走路也走不了很久,说话也没有以前声音大,婆婆说是元气不足。
想得到怎样的帮助:元气不足是什么症状?
元气不足通常是指气血两虚的患者,会导致患者出现身体虚弱、头晕目眩、浑身乏力、食欲不振等现象,建议多吃一些补血补气的食物,比如动物肝脏、红糖、红枣、阿胶等,对身体有一定的好处。
元气不足的情况下,一般是气虚,神疲乏力的一个现象,也会出现头晕目眩,体质虚弱的情况,还有脸色发白出汗,这种情况下建议可以适当的服用一些中药来调理,不要过度的紧张劳累,要养成一个良好的生活作息
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