健康咨询描述: 我是一个公司的文员,每天都有很多资料要录入电脑,天天都是坐着,我现在觉得自己的肩膀特别疼,我每天都抽出时间做做操,对身体稍微有点好转,颈椎病真是容易出现啊。
想得到怎样的帮助:颈椎病是怎么引起的?
你好,这种情况下考虑还是属于长期接触电脑,长期一个姿势都是有关系的,针对于这种情况,建议您最好还是多做一些颈部的运动。或者可以选择局部的按摩牵引来进行治疗的。同时可以适当的进行散步。如果是症状严重的情况下,可以口服颈复康进行治疗的。
颈椎病主要是由于颈椎骨质增生,长时间不良坐位姿势,或者椎间盘突出多种因素导致的,建议患者减少长时间低头打电脑,平时可以结合中医进行推拿按摩,理疗缓解肌肉紧张状态,促进疾病恢复。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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