有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 怀孕了能吃黑木耳吗

怀孕了能吃黑木耳吗

女 | 0个月 2021-11-17 16:19:11 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕了能吃黑木耳吗

投诉

其他类似问题

陈阳西安医学院第一附属医院主治医师擅长: 产科常见病及危重产科急症处理，尤其对妊娠期高血压疾帮助网友：25484

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-17 16:27:04 我要投诉

怀孕了可以吃黑木耳，黑木耳中富含矿物质蛋白质还有维生素，孕期是可以使用的，但是黑木耳的使用一定要注意安全，避免久泡，而且使用过程中一定要烹饪成熟，孕期注意饮食的均衡，多补充新鲜优质蛋白质

张先娟滨州医学院附属医院主治医师擅长: 妇产科常见病，多发病的诊治，如阴道炎，盆腔炎，异位帮助网友：24281

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-17 16:41:01 我要投诉

      指导意见：
      你好，怀孕之后是可以吃黑木耳的，木耳内含有丰富的维生素和多种矿物质，并且也有铁元素，能够补充身体内的影响，黑木耳可以用作炒菜，也可以用做凉拌菜，在饮食上要搭配合理，均衡营养。