健康咨询描述: 一直以来,我在思维方面、情绪方面、和行为等方面都表现出强迫症状。自己不能控制自己的行为举止。特别是提到或者看到食物,就会不停的流口水。我很想控制,但总是适得其反,所以我非常痛苦和无奈。
想得到怎样的帮助:我有强迫症该怎么办呢?
你好,你出现的思维,情绪,行为等方面的表现,强迫症的可能性比较大。你挂综合医院的心理科或者专科医院的精神科检查治疗,医生根据检查的情况对症治疗,最好去市级以上的医院就诊治疗比较好。
你有强迫症,那你就一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的检查一下,根据你具体的情况来进行心理治疗,药物治疗必要时也可以使用5周处电休克等治疗,你不要去控制它,因为强迫症的症状越控制就越容易出现,而且也会越严重,你学会转移注意力,每当有这些症状的时候,及时的找一些自己喜欢做的事情去做,来转移注意力,顺其自然。一定不要去反强迫。对自己的这些行为学会接纳与症状共处。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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