高血压的人吃什么水果好？

男 | 67岁 2021-11-17 20:25:24 2人回复来自

健康咨询描述：我爸爸体型较胖，脂肪较多，每年体检血压都很高，平时总是头晕脑胀的，双耳耳鸣，持续时间还比较长。整个有时候精神比较亢奋。医生建议平时生活注意调理，吃点水果恢复。

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2021-11-17 20:38:27 我要投诉

高血压的人可以吃多种水果，比如说橘子，橙子，香蕉等含钾量比较高，对于高血压患者非常合适，而且苹果，葡萄，猕猴桃等含有大量的纤维素，具有一定的话血管的作用，对高血压患者也是不错的选择。

曲鑫山东省立第三医院主治医师擅长: 擅长冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、心肌病等心帮助网友：23320

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2021-11-17 21:10:23 我要投诉

高血压患者如果只是单纯的没有其他血糖上的问题，对于吃水果没有什么禁忌，在饮食方面尽量清淡为主低脂低盐。多注意休息，保证睡眠充足，可以适当的进行锻炼，增强自身的免疫力，一定不要过度的劳累熬夜，情绪过度的激动。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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