健康咨询描述: 我比较胖,血压有点高,最近总是腹泻拉肚子,一天要去好几趟厕所,就算没吃东西也要去拉肚子。乳酸菌素片、补脾益肠丸都吃过了,但是效果不怎么有,最近人都虚脱了,没有力气,很不舒服。我很喜欢吃油炸食品、烧烤一类的,但又怕对高血压造成影响。
想得到怎样的帮助:高血压有什么饮食禁忌?
高血压的患者平时在饮食方面一定要注意低盐低脂低胆固醇饮食,不要吃过于油腻辛辣有刺激性的食物。不要吃动物的肝脏,或者是蛋黄等都不能吃,而且要注意戒烟戒酒,多吃蔬菜水果有助于降低血压。
首先你有高血压,而且有肥胖,需要进行减肥,控制体重。如果你吃得过油,过咸是有可能会影响你的血压的。另外呢,您说的腹泻有可能是胃肠道疾病所导致的,必要时还需要到消化科进一步检查看一下。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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