早餐吃什么最有营养又减肥？

女 | 30岁 2021-11-18 06:59:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：我从小到大就胖，很羡慕身材好的人穿衣服很漂亮，想减肥，试过节食减肥，瘦了十几斤，但是会反弹，也尝试过其他的，效果不佳，也做过一些运动，快走或瑜伽，但是没能坚持下来，想尝试一下健康的减肥方式。

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