睡不着怎么办小妙招？

女 | 21岁 2021-11-18 09:06:06 1人回复来自

健康咨询描述：我最近总是失眠，也没发生什么特别的事情，就是睡不着。从晚上十点躺倒一点多，睡了无数只的羊，可是还是没睡着。但是已经一周多都休息不好了，上班的时候也总是出错，希望大家推荐一些治疗失眠的办法

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