去湿毒最快的好方法是什么呢？

男 | 32岁 2021-11-18 09:07:00 2人回复来自

健康咨询描述：我工作的地方，因为是在地下一层，所以环境比较潮湿，湿气大，从上个星期开始，就感觉总是腰酸背痛的，容易起沙，拔过火罐，当时好点，没几天，就又痛得睡不着觉，也没精神，全身无力，而且身上还起了湿疹。

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2021-11-18 09:32:31 我要投诉

去湿毒最快最好的方法主要就是改善饮食，然后加强体育锻炼，或者是通过药物等一些方式综合的进行治疗可以吃点中药的汤剂，这样可以帮助更好的控制住病情，因为通过锻炼排汗也可以起到去除湿毒的作用，饮食上可以吃点山药，苦瓜等这一类的食物。

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2021-11-18 09:21:48 我要投诉

一般去除湿气的情况下可以选择使用，一些温中散寒，健胃的一个药物来进行改善，比如服用一些马齿苋薏仁茶，它可以对身体利尿消肿祛除体内的一个事情，同时也可以进行中医按摩针灸拔罐的方式来进行改善

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