吃黑豆有什么好处？

女 | 30岁 2021-11-18 10:19:00 2人回复来自

健康咨询描述：自己身体一直比较虚弱，容易头晕，还没到中年就出现了较多的白发，有肾虚的症状。经常会买一些五谷杂粮煮粥喝，听说多吃黑豆可以补肾想多了解一些。

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2021-11-18 10:38:21

      指导意见：
      可以补肾，如果出现腰膝酸软，手脚冰凉，考虑是肾阳虚，建议使用金匮肾气丸，而如果出现乏力，并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液了参苓健脾胃颗粒益气改善症状。

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2021-11-18 11:16:35 我要投诉

从患者所咨询的临床症状来分析的话，患者是想了解一下吃黑豆的好处，那黑豆呢，它作为临床上常见的食材的话，它的营养是非常丰富的，临床上我们常应用于有肾虚的患者。而且黑豆它是含大豆蛋白，它对于女性来说也是很有益处的。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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