健康咨询描述: 现在我是怀孕一个月了,但是不知道吃什么了,自己的胃口本来就不好,我的壬辰反应也是比较大的,每天呕吐都难受,所以就想吃点开胃的,但是也不敢乱吃。
想得到怎样的帮助:怀孕期间有什么不能吃的吗?
如果你怀孕了这种情况刚怀孕早期的话主要是说胃口也不特别好的话,主要是可以吃一些清热的蔬菜了水果了是可以的,但是不能吃海鲜类海带类的食物,尤其是不能吃一些西瓜,西瓜这种寒凉的水果容易造成流产的开胃的话,你就少吃多餐。
这种情况如果怀孕期间比较容易呕吐,可以适当的吃健胃的食品,比如可以适量的吃山楂,山楂片,山楂丸,以及新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃油腻的,油腻的食物可能会加重呕吐的现象,平时也要注意规律作息,避免劳累和熬夜等清淡饮食,也不要吃辛辣刺激性的食物。
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