掉头发，头发少，头顶长白发增多怎么办？

女 | 31岁 2021-11-18 13:31:46 1人回复来自

健康咨询描述：母亲白头发很多，爸爸头发细软，我的头发遗传的不好。大学考研压力大，之前一年还献血了，考研熬夜作息不规律，饮食不规律，掉了不少头发。细软量少。三年后工作了，找工作压力大，工作了压力也大。头顶白发也出现了不少，每天也会掉发。具体是什么原因？我该怎么调理改善这样的情况？特别焦虑。

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2022-10-13 09:59:58 我要投诉

对于你的这种情况考虑分析您的这个症状，考虑有可能是由于压力大而引起的脱发的现象，所以建议你平时要做到劳逸结合，做到有效的休息，而且在日常生活中可以多吃一些黑芝麻黑木耳的之类的食物，建议你应该去医院的内分泌科检查一下自己内分泌的情况。

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