落枕了按什么穴位呢？

女 | 23岁 2021-11-18 17:01:58 2人回复来自未知

健康咨询描述：由于昨天睡觉的时候没睡好，枕头视乎没有摆好，今天起来的时候右边脖子挨着肩膀的位置特别痛，只要扭一下头就特别痛，朋友叫我去按摩的地方按摩一下就好了，但是我去按了以后还是没什么作用，想说是不是那个人给我没按到位置，不知道落枕了要按什么穴位会好得快。

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落枕一方面是筋的扭伤，另外一方面是软组织长时间保持一个姿势不动而造成的损伤，应该用手轻轻的按摩疼痛的部位或者是按摩风池穴，这样就能够起到明显的缓解疼痛的效果，如果经常容易落枕，也不排除与颈椎有一定的关系。

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落枕的病人，可以按摩风池穴，颈百劳穴等。落枕主要是因为睡觉姿势不当以及局部受凉引起的，保持正确的睡姿，也可以通过针灸，推拿来辅助治疗。如果经常落枕，可以到正规医院进行就诊，在专业医生指导下进行治疗。