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日常养颜有什么小技巧吗？

女 | 21岁 2021-11-18 18:33:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：现在大学生活比较悠闲，所以打扮自己就有很多时间，买了很多漂亮衣服但总觉穿出来不好看，之后才发现是我脸色太不好，没精神

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2021-11-18 19:07:43 我要投诉

平时可以用黄瓜敷脸。多喝蜂蜜水，每天一杯蜂蜜水，可以排毒养颜，排除体内脏东西。如果鼻子有黑头的话，可以用适量的食盐在鼻子上轻轻的揉搓。平常不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。

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2021-11-18 18:39:58 我要投诉

日常养颜，平时要保证睡眠，避免熬夜，睡眠不足，脸色相对比较灰暗，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以喝牛奶羊奶，早晚喝蜂蜜水柠檬水，对改善皮肤的色泽都是有很大的好处，少吃油腻辛辣刺激性的食物。